女人长时间失眠的损害 失眠的损害 知识具体详情

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1、失眠的损害：一、身体免疫力下降，对各种疾病的抵抗力削弱。

2、长时间失眠会引发高血压、心脏病、高血脂、老年性痴呆。

3、二、记忆力减退、头痛、头昏眼花、耳鸣、健忘、神经衰弱等。

4、三、失眠往往导致白日精神不振、工作效率低、严峻易怒、与周围人群共处不和谐，抑郁、愁闷、严峻的还会导致悲观厌世。

5、四、长时间失眠构成注意力不会集，思维能力下降，发生抑郁、焦虑、精神严峻等心情，大脑皮层功用失调，引起植物神经紊乱，严峻者构成精神病、神经官能症等。

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