儿童牛排制作方法 家常版儿童牛排煎制方法分享

（2）放入儿童牛排，表面再刷一层橄榄油。

（3）大火煎3分钟，每隔1分钟翻面一次。

（4）盛入盘中。

（5）芦笋切段煎熟，表皮微皱即可。

（6）盛入盘中挤上黑胡椒汁即可食用。

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