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红豆粥怎么做减肥餐 减肥红豆粥的做法


作者:admin  来源:网络 发布:2023-06-06 15:40:39 网址:http://www.guazhitianqi.com/baike/133617.html  评论:0  收藏

4、大火熬开,开锅后接着煮五分钟,然后关火。

5、千万不要开盖,等着锅凉下来,其实是在里面焖熟。

6、差不多手摸着锅不烫了,再开火,中火接着熬,依旧不要开盖,半小时,关火,还是不要开盖,焖半小时,汤就煲好。

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