天津今晴间多云最高温31℃ 注意后面还有两场雨

作者:admin 来源:网络发布:2023-05-23 14:38:57 网址：http://www.guazhitianqi.com/news/35071.html 评论:0 收藏

据网络资讯，随着冷空气影响结束，天津周一晴好天气开场，气温也是一天比一天的热起来。昨天白天最高气温升到了28℃，预计今天白天的最高气温会达到31℃，热度不减，大家注意做好防晒和补水工作。根据分析，天津本周后期还会有两场雨，大家及时关注天气预报。

天津今日天气

晴间多云

气象台6点发布：市区今天白天到夜间晴间多云，微风，今天白天最高气温31度，夜间最低气温20度，相对湿度23%到59%。天气变热，应注重精神调养，保持情绪平稳，心情愉快的状态。

天气趋势

预计25日傍晚有一次雷阵雨天气，雷雨大风时段减少外出；27-28日还将有一次小雨天气过程，请大家注意关注临近预报，提前做好防范！

具体预报：

5月24日星期三

白天：晴转多云

夜间：阴

南风4-5级阵风6级转3-4级

30到21℃

5月25日星期四

阴转雷阵雨

微风，27到19℃

5月26日星期五

阴转多云

微风，30到19℃

5月27日星期六

多云转阴有小雨

东北风3-4级转4-5级，25到18℃

5月28日星期日

小雨转多云，东北风4-5级转3-4级，26到17℃

5月29日星期一

多云，微风，28到18℃

天津今晴间多云最高温31℃ 注意后面还有两场雨

绿豆汤

高温天气如何补水？

喝豆汤是补水的最佳选择之一。豆类富含多种B族维生素，也富含钾。黑色、绿色、红色皮的豆子还含有丰富的多酚类物质，煮汤的时候会进入到汤里。这些成分有抗氧化作用，对应付暑热的应激状态有帮助。值得注意的是，在熬制豆汤的时候，只需要加入少量盐，有淡淡的咸味即可，否则会导致渗透压过高，这样是不利于补水的。

如果进行了大量运动，那么饮用运动功能饮料也是很好的补水方法。夏季运动后如果大量出汗，不能单纯地补水，还要补充一些无机盐，因为单纯地大量补水会冲淡血钾浓度，加重钾盐丢失。因此，夏季出汗后补水或热症急救时，最好补充含电解质的运动功能饮料。

再次，就日常补水而言，喝菜汤、粥汤等都是不错的选择。这些食物的水分含量通常在90%以上，而且加了盐的菜汤能为人体供应钠和钾，粥汤则可以溶出粮食中的B族维生素等。