品如艾莉都参加乘风破浪4了 具体是怎么说的？

阿娇钟欣潼，参加“浪姐”，变化好大！有一段时间因为身体问题，阿娇胖若两人后来努力地减下来了，没想到去了一趟“浪姐”，不但更瘦了，马甲线都出来了，五官轮廓也更加紧致这颜值，又比之前更高了有网友说，阿娇有胖瘦的时候，但都不影响她的颜值。

不可否认，骨相美的人很能扛但是，对于经常上镜的明星来说，瘦下来还是挺影响在画面上的效果的不止阿娇，宁静、张雨绮、陈妍希、黄奕等人去了浪姐，都是肉眼可见的变瘦、变得更加精致张俪则更直接地告诉大家：最好的方法就是去参加乘风破浪的姐姐，选唱跳组，十天瘦十斤没问题。

这个节目，经常一个星期要准备好一个节目，姐姐们只好抓紧时间一遍又一遍地练习，尤其是一些唱跳类的节目，运动量非常大，也难怪她们在短时间内就能瘦下来这也再次证明，想要瘦，真的不是靠节食，而是要大量的运动，才是健康的方法。

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