“秋老虎”要走了过敏又来了，这份秋季过敏应对措施收好！
（2）每天可用冷毛巾冰敷3到4次。
气象过敏
对天气的突然变化也会产生不适应感，称为气象过敏症，也叫冷过敏。多发生于气温骤降时期。
应对措施
（1）秋天应适当“秋冻”，坚持冷水洗脸，以提高脸、鼻、喉对冷空气的适应能力；
（2）应按天气变化及时增减衣服，防止受凉感冒；
（3）平时要注意饮食上的调整，以适应时令节气的变化。
花粉灰尘等引起的过敏
对空气中的微生物过敏，是最常见的过敏。
应对措施
（1）遇到季节交替时，做好防范；
（2）在家中，应尽量避免养宠物、铺大面积地毯，养过多的花草；
（3）尽量穿棉质衣物。
过敏性鼻炎
秋季空气比较干燥，风力较大，再加上秋季是作物成熟的季节，也是许多草本植物花粉的传粉时节，使得过敏性鼻炎具备了发病的条件。
应对措施
（1）远离过敏原
（2）加强锻炼，可选择长跑、游泳等耐力训练
（3）每天早晨洗脸时建议使用冷水，并可对鼻子进行按摩
（4）外出时戴口罩，戴上口罩可保持口鼻的温暖湿润，减少冷空气的刺激。
过敏性咳嗽
空气中的尘螨和细菌是引发过敏性咳嗽的主要至敏原。
应对措施
（1）润燥是关键，可以每天喝杯蜂蜜水，蜂蜜含有微量的蜂毒
（2）加强锻炼，增强抗病力
（3）积极查找致敏原
过敏性结膜炎
空气中的花粉、各种微生物的蛋白质成分、动物的皮屑和毛发等都是导致过敏的“罪魁祸首”。女性喜欢佩戴的隐形眼镜、美瞳及其清洗液都会导致过敏性结膜炎。
应对措施
（1）改善生活环境，特别是空气质量和室内温度；
（2）注意营养和锻炼，生活作息规律，增强体质；
（3）用热毛巾拧干后热敷眼镜；
（4）佩戴隐形眼镜前洗手。
（2）每天可用冷毛巾冰敷3到4次。
气象过敏
对天气的突然变化也会产生不适应感，称为气象过敏症，也叫冷过敏。多发生于气温骤降时期。
应对措施
（1）秋天应适当“秋冻”，坚持冷水洗脸，以提高脸、鼻、喉对冷空气的适应能力；
（2）应按天气变化及时增减衣服，防止受凉感冒；
（3）平时要注意饮食上的调整，以适应时令节气的变化。
花粉灰尘等引起的过敏
对空气中的微生物过敏，是最常见的过敏。
应对措施
（1）遇到季节交替时，做好防范；
（2）在家中，应尽量避免养宠物、铺大面积地毯，养过多的花草；
（3）尽量穿棉质衣物。
过敏性鼻炎
秋季空气比较干燥，风力较大，再加上秋季是作物成熟的季节，也是许多草本植物花粉的传粉时节，使得过敏性鼻炎具备了发病的条件。
应对措施
（1）远离过敏原
（2）加强锻炼，可选择长跑、游泳等耐力训练
（3）每天早晨洗脸时建议使用冷水，并可对鼻子进行按摩
（4）外出时戴口罩，戴上口罩可保持口鼻的温暖湿润，减少冷空气的刺激。
过敏性咳嗽
空气中的尘螨和细菌是引发过敏性咳嗽的主要至敏原。
应对措施
（1）润燥是关键，可以每天喝杯蜂蜜水，蜂蜜含有微量的蜂毒
（2）加强锻炼，增强抗病力
（3）积极查找致敏原
过敏性结膜炎
空气中的花粉、各种微生物的蛋白质成分、动物的皮屑和毛发等都是导致过敏的“罪魁祸首”。女性喜欢佩戴的隐形眼镜、美瞳及其清洗液都会导致过敏性结膜炎。
应对措施
（1）改善生活环境，特别是空气质量和室内温度；
（2）注意营养和锻炼，生活作息规律，增强体质；
（3）用热毛巾拧干后热敷眼镜；
（4）佩戴隐形眼镜前洗手。
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