帮堆乡今天白天阴，最高气温4℃西风；夜间阴，最低气温-8℃无持续风向；

拉萨市达孜县邦堆乡

达孜县辖乡。“邦堆”系藏语译音，意为“埋有邦堆喇嘛头骨的地方”。1960年设邦堆乡，1970年改公社，1984年复置乡。位于县境东北部，面积130平方公里，人口0.07万，通公路。辖岗吉、克日、罗杰林、阿布林、帮堆、尼荣、白纳、林阿村、吉苏、下角、加古、扎甲岗、朗热、达冲措、巴泽果、冲嘎岗、曲布17个村委会。以农业为主，牧业为辅，种植青稞、小麦、油菜，牧养牦牛、绵羊、山羊。