白露喝什么茶养生 这5种茶白露时节可以饮用
导语：白露时节，秋天临近，气候开始变得干燥起来。这个时候，我们就要多吃一些滋润的食物，以达到去燥的功效。其中，喝茶是不错的去燥方式。那么，白露喝什么茶养生呢？以下这5种茶白露时节可以饮用。
白露喝什么茶养生 这5种茶白露时节可以饮用
白露茶
白露茶
说到白露，爱喝茶的老南京人都十分青睐“白露茶”，此时的茶树经历了夏季的酷热，白露前后正是它生长的极好时期。白露茶既不像春茶那样鲜嫩，不经泡，也不像夏茶那样干涩味苦，而是有一种独特甘醇清香味，尤受老茶客喜爱。再者，家中存放的春茶已基本“消耗”得差不多了，此时白露茶正接上，所以到了白露前后，喝点白露茶解渴防燥又提神。
乌龙茶
乌龙茶香气浓醇而馥郁，滋味醇厚，鲜爽回甘；叶底边缘呈红褐色，中间部分为淡绿色，形成奇特的“绿叶红镶边”。但从汤色上区分，闽北茶和闽南茶有所不同：闽北乌龙茶汤色较深而闽南乌龙茶汤色清澈明亮。
淡雅白茶
白茶，不揉不炒，无烟火气，尤其老白茶，去燥润肺，又淡雅清新，与“白露”名和义皆相合。
白露，气白而藏万物，清露色白，又因白而称玉露；而白茶，色白如银，绿装素裹。皆是一种素雅洁静的内敛、含蓄、其性精清洁。
白露养生
小青柑
小青柑（茶界“网红”小青柑，爆红是有原因的！），以云南熟普洱茶，结合当下时令采摘的广东新会茶枝柑果，加工而成。果皮富含芳香油、挥发油、柑橘酸、橙皮苷，果香甜味浓。
青柑的清爽中和着熟普洱茶的浓稠醇厚，耐泡不腻，不苦不涩。青柑皮又理肝气，消积化滞，提神醒脑，滋阴养颜，润泽肌肤。熟普暖腹和胃，中和柑皮的味辣、甘、性寒，二者的结合，同样有着一种平衡。
花草茶
人们到了秋天，很容易产生伤感情绪，悲观、绝望、抑郁等。受悲秋情绪影响，常常会出现食欲不振，睡眠质量下降。这时候饮一杯茉莉花茶，顿时觉得心旷神怡，既能安定情绪又可舒解郁闷。
熏衣草茶则能使人心情愉悦，既有松弛消化道痉挛、消除肠胃胀气、助消化之功，又有缓和焦虑及神经性偏头痛、安神助眠之能。睡前餐后饮用，都是大有裨益。不怕麻烦的话，还可以自己动手，做一杯宽胸润肺的桔梗茶。取桔梗10克，蜂蜜适量放入水杯，再冲入适量沸水，稍待5-10分钟便可享用。
白露相关推荐：
2020白露吃什么食物 白露时节养生营养食物推荐
白露这天吃什么 白露我国各地必吃食物盘点
白露前后种什么菜 适合白露时节种植的蔬菜
白露禁忌风俗介绍 白露这天有什么讲究
描写白露七律诗句 关于白露最经典的七言律诗
北方白露吃什么 白露节气北方人桌上必备食物
2020白露养生吃什么 白露养生食物推荐及饮食原则
2020白露过后还要热多久 到了白露天气会凉快吗
白露气温大概多少度 白露的气候特点是什么
2020白露适合结婚吗 今年白露节气结婚好吗
白露茶属于什么茶 喝白露茶有什么好处
白露风俗活动 白露民间三大习俗活动
白露钓鱼好吗 白露前后钓鱼用什么饵料
下一篇：白露应该吃什么食物 白露须吃的传统与养生食物
